piritualitatea este ceva despre care se vorbește mult, dar este adesea neînțeles. Mulți oameni cred că spiritualitatea și religia sunt același lucru și, prin urmare, își aduc credințele și prejudecățile despre religie la discuțiile despre spiritualitate. Deși toate religiile subliniază spiritualismul ca fiind parte a credinței, puteți fi „spiritual” fără a fi religios sau membru al unei religii organizate. Care este diferența dintre religie și spiritualitate?

Există câteva moduri destul de clare în care diferă religia și spiritualitatea.

Religie: Acesta este un set specific de credințe și practici organizate, de obicei împărtășite de o comunitate sau grup.

Spiritualitate: Aceasta este mai mult o practică individuală și are legătură cu a avea un sentiment de pace și scop. De asemenea, se referă la procesul de dezvoltare a credințelor în jurul sensului vieții și al conexiunii cu ceilalți, fără valori spirituale stabilite.

Organizat vs formă liberă

O modalitate de a înțelege relația dintre spiritualitate și religie este să vă imaginați un joc de fotbal. Regulile, arbitrii, ceilalți jucători și marcajele pe teren vă ajută în timp ce jucați jocul într-un mod similar în care religia vă poate ghida să vă găsiți spiritualitatea.

Lovirea mingii în jurul unui parc, fără a fi nevoie să joci pe teren sau cu toate regulile și regulile, îți poate oferi, de asemenea, împlinire și distracție și exprimă totuși esența jocului, similar cu spiritualitatea din viață.

Puteți face una sau ambele

Vă puteți identifica ca fiind orice combinație de religios și spiritual, dar a fi religios nu vă face automat spiritual, sau invers.

De ce practică oamenii spiritualitatea?

Viața poate fi plină de suișuri și coborâșuri, vremuri bune și rele. Mulți oameni văd spiritualitatea ca o modalitate excelentă de a căuta confort și pace în viața lor. Poate fi practicată adesea alături de lucruri precum yoga, care se concentrează în cele din urmă pe ameliorarea stresului și eliberarea emoțiilor.

Spiritualitatea este un mod de a câștiga perspectivă

Spiritualitatea recunoaște că rolul tău în viață are o valoare mai mare decât ceea ce faci în fiecare zi. Vă poate scuti de dependența de lucrurile materiale și vă poate ajuta să înțelegeți scopul mai mare al vieții voastre. Spiritualitatea poate fi folosită și ca mod de a face față schimbărilor sau incertitudinii.

Semne de spiritualitate

Spiritualitatea nu este o singură cale sau sistem de credință. Există multe modalități de a experimenta spiritualitatea și beneficiile unei experiențe spirituale. Pentru unii oameni, acest lucru ar putea implica credința într-o putere superioară sau într-o practică religioasă specifică.

Pentru alții, poate implica experimentarea unui sentiment de conexiune cu o stare superioară sau un sentiment de interconectare cu restul umanității și naturii. Unele semne de spiritualitate pot include:

• Puneți întrebări profunde despre subiecte precum suferința și ce se întâmplă după moarte
  Aprofundarea conexiunilor cu alte persoane
  Experimentarea compasiunii și empatiei față de ceilalți
  Experimentarea sentimentelor de interconectare
  Sentimente de uimire și mirare
  Căutarea fericirii dincolo de posesiunile materiale sau alte recompense externe
  Căutând sens și scop
  Dorind să facem din lume un loc mai bun

Nu toată lumea experimentează sau exprimă spiritualitatea în același mod. Unii oameni pot căuta experiențe spirituale în fiecare aspect al vieții lor, în timp ce alții pot avea mai multe șanse să aibă aceste sentimente în condiții specifice sau în anumite locații. De exemplu, este posibil ca unii oameni să aibă mai multe experiențe spirituale în biserici sau în alte temple religioase, în timp ce unii ar putea avea aceste sentimente atunci când se vor bucura de natură.